はり・きゅうの効果（六会の森鍼灸院）

全身から汗が．．．

　ぎっくり腰が治った後、体全体がだるく仕事をするとすぐに疲れしまうという方の治療を行ないました。
　いろいろは背景があると思いますが、背中（真ん中からやや上の部分）が疲れるというので、見てみると、背骨の両側の筋肉が固くなっています。それと肩甲骨の内側の筋肉や肩甲骨の上の筋肉も鍼をするとネチネチした感じがします。一帯がこんな調子で、「背後霊が取り憑いている」と冗談を言ってみたくなる様な状態です。このあたりは腕を肩を中心にして動かす筋肉です。肩甲骨の上に肉がないので、筋肉が縮んで固くなると触っただけで分りますし、押すと痛がります。鍼（一寸３分２番鍼）は入れるときや抜くときに曲がってしまいます。１０本以上曲げてしまいました。

　肩甲骨の上、内側、上方と丁寧に鍼をしているうちに、すこし赤みが出て来て温かくなり、汗が出てきました。
　鍼をして出る汗には２種類があります。痛みや恐怖感からくる汗は、冷や汗のようなもので、脂っこく粘っこい感じがします。痛みや恐怖感がない、自然な発汗はさらさらしていて、本人の気分はいい。今回は後者です。ところが、気がついてみると、汗は肩甲骨とその周辺だけではなく、腰そして足は太ももから足先迄全身に同じように認められました。発汗を司るのは自律神経ですから、肩甲骨周辺の筋肉の緊張が自律神経の働きを制限していたとも言えますし、全身の血流を悪くしていたとも言えると思います。聞くと夜よく眠れなかったということです。治療後はよく眠れると思います。
　背中の上の方、肩甲骨の内側の固さは精神的な疾患を抱えているときは固くなりやすいと言われています。不眠もその一つでしょう。人によって体の状態は様々ですから、同じ病気だからといって他の人にも同じ状態が体に現れるとは限りませんが、このように一部分の治療が全身に及ぶのは鍼の持つ効用の一つです。

脱水状態の筋肉（ぎっくり腰）

　５月末、真夏になったり、長袖が必要になったり変化が激しかった日、仕事で下にあるものを取ろうとしたときに、ぎくっとやってしまったという方が昼に治療を求めてきました。
　体を前に曲げることができず、靴下をぬぎづらい。治療台に上る事はできるが、うつぶせあおむけは続けることもつらい。腰から後頭部までの背骨・首の骨の両側、肩甲骨・肩の関節の後ろが固い。特に目立ったのは、この部分の筋肉の水分が抜けていることです。明瞭な境界があるのではありませんが、皮膚の下５mmから厚さが５mm程度で広くこのような状態が続いています。
　水分がないというのは、鍼を進めるときに受ける感覚で、実際に水分（リンパ液）が少ないのかどうかは分りません。鍼灸師は鍼を進めるときの感覚で体の中の状態を判断します。包丁で料理するときに材料によって包丁の進み具合が違うのと同じです。骨や筋があれば包丁はそこで止まります。みずみずしい大根を切るのと日にちが経ったカスカスのを切るのとは違います。
　境界が明瞭ではなく、広く帯状になっていてそれほど固くはないことから、ここ数日に起きた急性の症状で、休息すれば周辺から水分が補給されて短期間で消失すると思われます。

　背中の上部や肩甲骨の上、肩関節の後ろの筋肉に鍼を入れると痙攣が起きました。これは筋肉の酷使が続いて、仕事が終わっても緊張状態がとれず、弱い刺激でも過敏に反応して収縮するものです。この緊張状態が続くと寝ても疲れがとれません。緊張したままだからです。鍼をして痙攣すると、緊張状態にあることを体が認識し、緊張がとれます。鍼の向きを変えながら鍼を進めるとその度に痙攣が起き、一カ所で合計１０回以上になりましたが、やがて痙攣は小さくなり起きなくなりました。

　鍼をした翌日、目が覚めると全身がだるく、起きる気がしなかったそうです。１日おいて夕方再度治療をしました。前屈はほとんど改善されていませんが、治療台への上がり下りはすばやく、うつぶせあおむけでの長時間の治療で腰の痛みは出ません。脱水状態は見事に消失して普通に戻っています。前回は訴えていなかった箇所ですが、右足の股関節から膝関節までの後側の外側にしびれがあり、固くなったスジ状の筋肉を押すとそこだと言うので、鍼をすると「そこそこ」とよく響きました。治療後には、靴下がスムーズに履けるようになり、「すごく楽になった」と喜んで帰って行きました。

　水分がなくなった状態で鍼をしても即効はありません。背骨の両側の筋肉が脱水症状で伸びを欠けば、いろいろな動作の負担は伸びないわけにはいかない腰の筋肉にかかります。今回の例では、全体の疲れを取ることが重要で、それが回復しないと腰にだけ鍼をしても、症状は改善されません。ぎっくり腰を起す事で、全身に及んでいた疲労をとる機会が与えられたと見る事もできます。無理を続ければ、肩や背中がさらに悪化し、不眠などの精神的な症状も加わって、治療はより複雑で難しいものになります。ちゃんと休みをとってはやめの治療を受ける事が体を長持ちさせることになります。

腰痛とおしりのスジと「きゅうとうしん」

　寒くなって腰が痛くなったとおいでになった方の治療をしました。うつぶせで腰からおしりの方をさぐると左のお尻に、固いスジがあります。幅と厚みが５ミリ程度で腰から足の方に向かって長さが２cm程度。深さは表面から３cmほどのところです。バンドがひっかかる腰骨は、腸骨（ちょうこつ）と言いその上にお尻の肉があります。そのお肉のはじまりのところです。そこを押すと、こりこりして御本人にも固くなっている事が分かります。
　2回ほど鍼をし、腰痛は５割程度改善したのですが、そのスジの固さに変化がありません。
　大きな筋肉の一部が固くなってスジ状になったものは、強くあるいは長くその部分を使った結果、緊張が取れなくなったものです。簡単には柔らかくはなりません。良い方向に向いたらあとは自然に柔らかくなるのを待つことになります。
　２０年以上前ですが、この方は近所にあった鍼灸院できゅうとうしん（灸頭鍼）の治療を受けたことがあります。よくその話を聞いていたこともあり、それをやってみましょうか？ということになりました。きゅうとうしんとは、鍼を刺してその頭の部分にもぐさをのせて火をつけるものです。皮膚の上方１〜２cmでもぐさが燃えるので鍼を中心にして円状に暖められた皮膚が赤くなります。ぽかぽかして気持のいいものです。
　一カ所一回行ったところ、固かったスジが柔らかくなりました。周囲の筋肉とはまだ違うのですが、境界が不明瞭になって明らかに軟化しました。予想していなかったのでびっくりしました。数日後に見ると固いスジはすっかり無くなっていました。腰痛も８割方改善したということでした。

　鍼をしたあとに温灸をするのと同じかというと効果はあきらかにちがいます。
　なぜ、こういう効果があるのか不思議ですが、鍼が先が深部のスジに触れ、鍼の元にある部分がもぐさで熱せられている状態です。内側と外側が直接つながっていることが関係しているように思います。寒くなる時期に起きる筋肉の故障にきゅうとうしんを試してみると思いがけない効果があるかもしれません。

「生木に鍼を打つ」（肩こり治療）

　肩がこると言っても、その場所は人によってさまざまです。肩甲骨の上部からものを担ぐときのいわゆる肩まで凝るという方に、２〜３回治療を行ない皮膚のつやもよくなり筋肉の固さもだいぶとれたのですが、「すっきりしないまだ肩が凝る」と言います。さて、どうしたものかと思いながうつぶせでなにげなく首の付け根に鍼を入れてみました。肩や腕の神経は背骨から出ているので、出口のところに鍼をしてみようと思ったのです。
　起きているときにうなだれると一番高くなる首の骨とひとつ上の骨の間で右側。骨のすぐわきです。すると鍼が入りません。２番の鍼は一般に使われる３番の鍼よりも細いのですが、いつも使っている最も細い鍼よりはずいぶん太い。それが入らない。まるで骨に刺しているように固いのです。ほんの少し入って行くので骨ではありません。まるで「生木に釘を打っている」ようです。のこぎりで枝を落とすときに途中で木に挟まれて動かなくなることがありますね。そのときに水分がある木にからめとられるような感じです。
　固いところを「硬結（こうけつ）」と言いますがこうけつにもいろいろあります。うるおいがない固さは、長い間かかってできたことを示しています。「生木」ですからうるおいがあり、古いものではありません。乾いたこうけつは１年や２年でできたものではありません。うるおいがあれば、なおりやすいと言えます。悪戦苦闘しながら、鍼が通るようになって、生木のような固さが和らぎました。そして肩こりが楽になったというので、治療を終えました。手応えがありましたから、今後時間がたつに従ってやわらかくなっていくと推測します。

　そこは外からさぐっても固さは分かりません。骨のすぐわきだからです。その上もその下もこれほどのこうけつはありません。鍼を入れてみたら見つかったのですから、偶然です。固いとリンパや血液の流れを妨げ、神経の働きも悪くなります。そのままにしておいて、長い年月を経て乾いた固さに変化し、それなりに落ち着いて行けばいいのですが、他の病気の誘因になる心配もあります。見つかって良かったと思います。

寝てしまう鍼（不眠）

　「ぐぅ」といびきを一つかきました。「いま、寝たでしょう」と聞くと「眠ってしまった」と言います。電車の中で、「乗り過ごすから起きてなきゃ〜」と思いつつ、ついウトウトとしてしまう眠りは時間が短くても気持のいいものです。それに比べていくら時間があってもベットの上や布団の中でも眠りが浅く、寝た気がしない。それどころか、寝疲れしてしまう気持の悪い眠りがあります。鍼をしているときに寝てしまうのは前者の眠りです。鍼を恐いと思っている人（からだに刺すのですから恐いのが普通ですが）からはちょっと信じられないと思いますが、座って肩に首に鍼をしているときに船をこぐ方もいます。
　治療が終ったあと、眠いから寝てから帰りたいと言う方もいますし、家に帰る途中眠くて仕方がなかったと言う方もします。家に帰ったあと「普段はすることもせず、TVも見ずに寝てしまうんだ」と言う方もいます。また、別に眠くならないという方も多くいます。

　精神的な緊張が続くと、不眠になったり、精神的に不安定な状態になったりします。いろいろな条件が合わさって、鍼をすると寝てしまうということが起きるので、鍼だけの効果ではありませんが、鍼には過緊張の状態をほどく働きがたしかにあります。鍼もお灸も心の病を持っている方に効果あると昔から言われています。心の病は社会との関わりの中で生まれるので、その原因が取り除かれないと根本的な解決とはなりません。それでも社会は変化していくので、その時期をうまくやり過ごして行けば、重大な結果に至らないで済むこともあります。ぐっすり眠りたいという方がいたら鍼やお灸をやってみたらどうでしょうか？鍼というと腰痛や肩こりと一般の方は考えますが、腰痛や肩こりに効果があるのは、筋肉の緊張がとれるからで、筋肉の緊張がとれれば精神の緊張もとれるのです。だから、心の病や病とは言えなくても、ぐっすり寝たいという方にとっての選択肢の一つになります。

風邪とお灸

　もう６年間、一度も風邪を引いていないという方がいます。
　夏でも扇風機の風を嫌うほどで、一年が終わり仕事が休みになると、決まって風邪を引きお正月は寝て過ごすことが多かった。それが、鍼灸を受けるようになってから、年末の重度の風邪を引かなくなり、普段も引かないようになったのです。本人はお灸が効果があると感じています。
　首の後ろの背骨の中心に３点お灸をしています。月2回程度です。もうあまりやっているところは少ないと思いますが、せんねん灸のような、暖めるお灸ではなく、皮膚を焦がすお灸です。お灸をしているのは、風邪の治療ではありません。別の目的でした。

　昔から首の後ろから冷気が入って風邪を引くと言われていて、風邪や発熱に関係するツボが首の後やその下の方に集まっています。背筋がぞくぞくして寒気を感じるたあとに風邪を引く方は多い。その部分を暖めることは冷気の体内への侵入を防ぐ効果があるのでしょう。

　皮膚を焦がすお灸は日本独特、中国や韓国ではあまり聞きません。
　お灸が燃えたあとの黒い灰はシーツに落ちてやっかいで消毒が必要な鍼とは相性はよくありません。そもそも皮膚を焼くことをよしとする日本人がどんどん少なくなっています。お寺のお灸もだんだん減っています。残っているのは不良の根性焼きぐらいでしょうか。(^_^)

　６年間の実績というものは、なかなか得られるものではありません。では、それを聞いてお灸を受ける人が急増するかというとそうはなりません。マスコミや新聞雑誌で報道されると人々が飛びつくのはなぜでしょうか。バナナがダイエットになると一部のTVでやってから、いまバナナ消費量が急増して品不足になっているそうです。ほんとにダイエットできると思って買っている人はひとはいない。社会の流行とつながりたいという気分を満足させることが目的です。TVコマーシャルを打つと商品が売れるのもその商品がいいというだけではなく、そのタレントのイメージを商品を買うことで消費し満足しています。
　本当のものは、TVや新聞では手に入りません。自分の目で見て、体験し、自分の頭で考えて掴むものです。そう考えると、本物や真実に近づくことはなかなか難しい。

　さて、あなたは今回の話を聞いて、お灸をやって見ようと思いましたか？３点のお灸だけなら、15分程度で終ります。費用もたいしてかかりません。月２回で、２ヶ月４回続ければ効果が出てくると思います。半年、１年と続けるともっとはっきりします。「風邪予防のお灸」ご希望の方はどうぞ。

やられ損(1)

　首が痛くて勧められて鍼の治療を受けたら、鍼をしたところが痛く、やめてから１年経つがまだ痛みが続いているという方がお見えになりました。左の肩甲骨の内側と腰部に鍼をして電気を流したという。痛いと訴えたら「痛いのが効果がある」と言われたので我慢したという。それから肩の鍼をしたところがいつも痛い。左の腰から左足大腿の後ろからかかと足の裏にかけてしびれが出る。またしょっちゅうガスが出て、何度もトイレに行くようになってしまったという。

　鍼で大変な目にあって、なぜまた鍼を受けようと思ったですかと伺ったら「治療を受けている、マッサージの先生に、やられ損だね。だめもとでもう一度鍼を受けてみたらどうですか？治るかもしれないよ」と言われたからということでした。電気鍼はこりごりだからと日本で一番細い鍼（01番）を使っていると聞いて当院の治療を求められました。

　両肩は肩こりで貼り薬や塗り薬のせいか、皮膚がかぶれています。元々肩や首のこりで悩んでいたと思われます。「鍼の痕がある」というところにはもちろん痕はありません。本人には見えませんから、痛みが続いているのであれば鍼をしたところが変化していると思うのは不思議ではありません。また１年も経っていれば鍼をした場所の記憶も確かのままではないでしょう。それでだいたいの場所は分かりますが正確にどこに鍼をしたかは分かりませんでした。（続く）

修理屋さん

　女の方で、首を右にひねると左の付け根が痛い、左の後頭部にも痛みが出ると言います。座位で首をひねると、耳の下からのノドの方に向かってスジが隆起します。いくよくるよの漫才でいくよさんがくるよさんに言われていたあのスジです。そのすじの中程で少し前をさぐると、そのすじの奥にもう一つスジがあります。患者さんがここがおかしいというところに、上下に２センチぐらいの幅で固いところがあるので、鍼を入れてみるとやはり固い。入れた鍼をすこし上下させると、すっと柔らかくなります。５ミリほど下にも鍼を入れると柔らかくなります。３カ所鍼をして柔らかくなったのでどうですか？と聞くと首を動かし、良くなったと言います。

　首のことでいらした患者さんではないんですが、あれやこれやとそのときのご要望があって治療をします。「まるで修理屋さんですね」と言うと「すいません」と笑っています。見つけることができ、鍼があたってしかも新しいものだったのですぐに柔らかくなりました。すぐに戻ることはないでしょう。自動車でちょっと傷がついたところをちょいちょいと修理して一丁上がりというのと同じような気がします。

故人がひょっこり

　鍼灸にかぎらず、治療が永遠を約束することはありませんから、人はやがてあの世に旅立ちます。生前どんなに有名であっても数年もすれば人々の記憶からうすれていき、家族の記憶も更新されないのでだんだんとうすれていくのはしかたがない。

　それがひょんなところから故人の思い出が掘り起こされることがあります。「父が治療を受けていたんですよ。この坂を上ってきたのか。大変だったんだと思いました」と初診の患者さんが治療中に言いました。県道から入る道が坂でけっこうきついんです。「いつごろですか？」と聞くと「８年ほど前です」と言います。すぐには思い出せませんから、患者さんが帰ったあとに、カルテで確認しました。

　1996年ですから12年前です。８０歳を超えた方で、6/22から４ヶ月間で１０回自転車を押して通ってこられました。道で転んで右足のつけねをひねった腰痛でした。立っているときに膝を曲げていてつらそうにしています。右股関節の動きが悪く、ベットに寝た状態で大腿の前外側の筋肉がけいれんしています。膝から下は外前の筋肉が固く、足首の上とくるぶしの外側と内側の指のスジが張っています。後ろ側はおしりの上外側で股関節を覆うお尻の筋肉が足を上げると痛むと言います。
　鍼灸師は検査手段を持っていませんし、持っていてもそれに見合った処置をすることもできません。それはお医者さんにおまかせし、こちらは、目で見て、手で触れて、異常な部位を探して治療をしよくなったことを見て触れて確認するだけです。異常な部位とは本人が感じているところとは違う場合もよくあります。「だいぶよい」「痛みは取れた」「神経が痛いのが鍼をするとだいぶ違う」と治療効果がありました。やすらぎ荘で「素人の演芸がある」言っていた最後の日の10/21は足の方は安定期に入っていたのでしょう、座位で右の肩に鍼をした記載があります。こられなくなったのはやすらぎ荘に通うようになったからか、あるいは坂が上るのが大変になっていたのかもしれません。いずれにしても高齢でしたから。

　「年をとって父が言っていた痛みがよく分かった」と。それで父が通っていたことを思い出して探してやってこられたのでしょう。父と娘ですから、似たような症状になることがよくあります。娘さんがこなかったらカルテをひっぱりだすこともなく、治療経過を見ることも無かったと思います。娘さんにつれられて故人がひょこり治療院にやってきたようでした。私の父の使っていた電動車は捨てられずに軒先にあります。乗って来られた自転車は12年前の自転車でしょうか。次においでになったら故人の話ができます。

ふくらはぎのスジとジョギング効果

　膝の下の後ろ側、ふくらはぎといわれる、ぽってりふくらんだところがあります。このやわらかい筋肉の中に、固いスジが何本もある人が多くなっています。アキレス腱から上にこすりあげていくと中間までの間に縮んで短くなったスジが２、３本見つかります。どちらかというと内側に多い。押すと「痛い」と言います。寝ているときにこむらかえりを起した人ならわかるとおもいますがそこです。
　ここを狙って鍼をすると、その上の方や下の方で筋肉がピクンとけいれんします。小さなこむら返りです。深さは１cmほど。一つの場所で数回けいれんするときもあります。何度も起きると、治療が終わった後、「立てない」とか「まともに歩けない」とか言います。ちょうど運動会の翌日の筋肉痛のようです。家に帰るころには普通になり、一晩寝ればすっきりします。

　

立ち仕事の方に症状が強く現れるようです。いつも、鍼をしたあと「歩けない」と言っていた男性のふくらはぎにスジが消えています。聞いてみると、毎日１時間ぐらい歩きとジョギングを始めたと言う。いつもは１０回以上ピクピクけいれんしていたのが今回は右足はゼロ、左足で２〜３回あっただけでした。治療が終わった後もすっと立ち上がってなんともありません。ジョギングの効果はすごいものだとあらためて認識を新たにしました。

　市民マラソンを続けている方のふくらはぎにはスジがあります。過度の運動ではまたちがった固いスジが出来ます。ジョギングでもやり過ぎはいけないのでしょう。縮んでいるスジがあると急な運動でアキレス腱を切ってしまうことがあります。アキレス腱を切ったことがあり、ふくらはぎの筋肉が縮んでいる方が急に来なくなって伝え聞いた話では心臓病で急死しました。ふくらはぎの筋肉にスジがあり、こむらがえりなどがある方は、心臓も種類は違いますが筋肉で動いているので気をつけたらいいと思います。鍼ではこのスジを根本的に治すことはできません。日々の生活から生じることだからです。しかし、なにが起きているかを本人が「立てない」ことで知り、自分で解決方法を見いだす手助けができます。１時間のジョギングをはじめたのも鍼の効果といえなくもありません。

　あなたも寝ていてこむらがえりが起きませんか？自分のふくらはぎがどうなっているか知りたい方は、一度鍼を受けにおいで下さい。